Das Muse-Stirnband misst und analysiert die Gehirnaktivität. Schrittzähler und Pulsmesser waren gestern. Der Elektroenzephalograph hilft bei der Meditation, aber das Muse-Stirnband hat seine Tücken.
Bisher hört Quantified Self dort auf, wo der Kopf beginnt. Puls, Schrittzahl, Kilometerstand und Höhenmeter, Kalorienverbrauch – all das wird mit Armbändern, Uhren und Smartphone-Apps mehr oder weniger genau gemessen und berechnet. Jetzt ist das Gehirn an der Reihe, und zwar dank Muse.
Crowdfunding
InteraXon, ein Technologieunternehmen mit Sitz in Toronto, hat auf Indiegogo, einer Crowdsource-Finanzierungsseite ähnlich wie Kickstarter, eine Finanzierungskampagne für ein Gerät namens Muse gestartet. Muse ist ein Kopfbandgerät, das auf der Elektroenzephalographie (EEG)-Sensortechnologie basiert und mit einer hochentwickelten Smartphone-App kombiniert wird, die die Gehirnströme des Trägers überwacht.
Muse - mach mehr aus deinem Geist
Also mach mehr aus seinem Kopf. Zumindest verspricht das InteraXon. Muse soll Menschen dabei helfen, sich besser zu konzentrieren. Wer das schafft, kann angeblich besser lernen, mehr leisten, hat bessere Ideen und geschärfte Sinne, ist zielstrebiger, erfolgreicher und weniger gestresst. Es klingt wie Scientology, aber alles steht auf der Verpackung.
Zunächst einmal handelt es sich um ein tragbares Kopfband, das das Gehirn erfasst. Daher waren Schrittzähler und Pulsuhren gestern. Muse misst und analysiert die Gehirnaktivität. Insgesamt soll das Brain-Sensing-Band bei der Meditation helfen.
Herzfrequenz, Schrittzahl, zurückgelegte Kilometer und Höhenmeter, verbrauchte Kalorien – all das messen und berechnen Menschen heute mit Armbändern, Uhren und Smartphone-Apps mehr oder weniger genau. Jetzt ist es an der Reihe, das Gehirn zu messen, dank InteraXon Muse.
Wie funktioniert die Meditation?
Erstens ist Muse möglicherweise angenehmer zu tragen als eine klassische EEG-Badekappe mit Sensoren und Kabeln, wie Sie sie vielleicht aus Krankenhäusern kennen. Ein Plastikstreifen mit deutlich sichtbaren Sensoren liegt quer über der Stirn, und hinter den Ohren befinden sich weitere Sensoren und der Rest der Elektronik in einem billig wirkenden Plastikgehäuse. Aber es ist nicht so bequem, wie die Hersteller versprechen. Da die sieben Sensorfelder einen guten Kontakt zur Stirn haben müssen, muss der Bereich hinter den Ohren, d.h. sehr eng anliegen. Es kann mehrere Versuche erfordern, vor allem beim ersten Mal, bis ein ausreichend deutliches Signal bei der Muse ankommt. Die App zeigt an, ob ein Sensor ein Signal empfängt oder nicht.
Das Gerät muss dann vor jeder Übung kalibriert werden. Die App fordert Sie auf, einige Sekunden lang an so viele Bücher, Desserts und fiktive Personen wie möglich zu denken. Auf diese Weise erkennt Muse, wie das Gehirn „aussieht“, wenn es aktiv ist.
Dann beginnt die eigentliche Atemübung. Dies entspricht einer einfachen Meditation und dauert drei, sieben oder zwölf Minuten. Jedes Ausatmen wird gezählt (immer bis zehn und dann von vorne), während man an nichts anderes denkt.
Das Plätschern des Meeres und das Rauschen des Windes sind zu hören – am besten über Kopfhörer. Wenn meine Gedanken abschweifen, registriert Muse das und warnt: „Der Wind wird immer lauter und bedrohlicher. Er hört Möwen, die in der Nähe landen, wenn ich über einen längeren Zeitraum konzentriert und ruhig bleibe. Am Ende gibt es Punkte. Je konzentrierter ich bin, desto mehr Punkte bekomme ich.
Elektroenzephalographie
Außerdem ist InteraXon Muse ein Elektroenzephalograph, ein Gerät, das die Gehirnströme aufzeichnet. Es sieht aus wie eine Mischung aus Kopfhörer und Stirnband, kostet 300 US-Dollar und zeigt, wie professionelle Medizintechnik für Diagnosezwecke, etwa in der Schlafmedizin, dank immer günstigerer Sensoren zum Gadget wird.
Zweifellos ist das Kopfband von InteraXon angenehmer zu tragen als eine klassische EEG (Elektroenzephalographie)-Badekappe mit Sensoren und Kabeln, wie Sie sie vielleicht aus Krankenhäusern kennen. Ein Kunststoffstreifen mit deutlich sichtbaren Sensoren liegt quer über die Stirn und hinter den Ohren; weitere Sensoren und die übrige Elektronik befinden sich in einem billig wirkenden Kunststoffgehäuse. Verstehen Sie mich nicht falsch – es ist so, wie es sein sollte.
Schließlich hilft Ihnen InteraXon Muse, schnell, effizient und in einem Gamification-Modell zu meditieren und eine positive Meditationspraxis zu entwickeln, die jeden Tag nur wenige Minuten in Anspruch nimmt. The Muse ist das weltweit erste Tool, das Ihnen während der Meditation ein ständiges Echtzeit-Feedback zu Ihrer Gehirnaktivität gibt und Ihnen spannende Herausforderungen und Belohnungen bietet, um Ihre Erfolge im Laufe der Zeit zu nutzen.
- Hervorragend geeignet für Meditation, Batterielebensdauer, Einfachheit, gute App, entspannend, Gamification der Meditation, süchtig machend, leicht
- Sie müssen das Stirnband sehr eng tragen, sonst verlieren Sie die Verbindung.
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